no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
12月（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
小鉢（2人前） 200 kcal
18時
煮卵チャーシューメン（1人前） 900 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2693 kcal
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