お腹いっぱい…>_<【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日(金)

お腹いっぱい…>_<

< no title  | お片づけ… >
今日は、お弁当を作ってきました(^-^)/
食べ過ぎを控えるために…

なのに…

中居君の、鴨だしそばが…

美味しくって、つゆまで完食しちゃったよ〜ん(〃艸〃)

早食いだから、満腹中枢が感知する前に
食べ過ぎちゃうんだな…

元々は、一人っ子で、すごく食べるのが遅かったのに
三人の子育てをしているうちに、
いつの間にか、早食いになってました^^;

ゆっくりと食べる習慣をつけなくっちゃ…






【記録グラフ】
BMI
21.6
BMI() のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
asakomam 2013/12/06 13:27
お弁当とおそばの両方を食べてしまったんですか。
わたしも、子育てをして、早食いの癖がつきましたよ。
大食いの癖がついてしまいました❤︎
 バービィーちゃん 2013/12/06 17:37
自分で作ったお弁当は、残したくないし…
鴨だしそばが、意外と美味しくて、完食しちゃいました^^;
旦那さんは、今日は飲み会でいないので
夕食は野菜中心に、軽くします!  ←の、予定(≧∇≦)
syunfamily 2013/12/06 14:50
>ゆっくりと食べる習慣をつけなくっちゃ…
あっははは~~
一口~30回噛まないと~肥るぞぉ~~(笑)
 バービィーちゃん 2013/12/06 17:39
早く飲み込んで
次のおかずを口に入れたくなるんだなぁ〜
せっかちなせいもありますかね…^^;
マイペンライ! 2013/12/06 15:39
早食いだから、満腹中枢が感知する前に
食べ過ぎちゃうんだな…
・・・ああ、それ・・・そうなんすよね~ オイラもかつてはそうだったっす・・・
 バービィーちゃん 2013/12/06 17:39
食べるのが好きだし…
せっかちだし…^^;
浜ジョー 2013/12/06 19:06
お弁当食べたの?

中居くーん!カップ麺食べるのに、
格好付けすぎー!(≧▼≦)
 バービィーちゃん 2013/12/06 21:55
もち…の…ろん( ̄▽ ̄)
おなかパンパンで、はちきれそうだよ…
かいけいぱぱ 2013/12/06 20:30
カップ麺、汁まですすったら、太りますよ~(^^;
ありゃ?
プロフ写真もクリスマスバージョンなんですね。可愛い!
 バービィーちゃん 2013/12/06 21:56
だよねぇ〜
でも、自分で作った、残り物弁当だけだと
寂しいんだもん^^;
ムッキー 2013/12/06 22:27
あれ?いつからサンタクロシーヌ???に?
カップ麺はうまいんですよ。
アチコチ行った先で珍しいのがあると買ってしまい、
出張が多い自分では食べられずに、
子供らと嫁さんに食べられてしまいます。あ~悲しい。
 バービィーちゃん 2013/12/06 22:53
意外とロマンチスト…ですから(≧∇≦)
カップラーメン…関東と関西では
味付けが違うって、言いますもんね^^
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