アンコウがあれば【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日(土)

アンコウがあれば

< やっと休肝日  | フグちりに格上げ >
今朝は雲が多いながらも晴れ。

同居人が午前中用事があるというので今日は休養日。

アンコウゲットのためいつもの桜新町の神田屋へ。
遅くいくと無くなるので今日は早めに。
ゲットできたらアンコウ鍋で一杯。

買い物すんだらスーパー銭湯へ。





【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みど☆り 2013/12/07 09:32
今夜はうちに来て~(^o^)/

 団塊修ちゃん 2013/12/07 10:05
寂しいのかと思ったら
パーティなのね。飛んでいきたいけど年齢制限に引っかかってしまいました・・・
マイペンライ! 2013/12/07 10:32
アンコウゲットのためいつもの桜新町の神田屋へ。
・・・ほう、有名なんすか?
 団塊修ちゃん 2013/12/08 09:14
安い&品も良く、プロも大勢来ますから。
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