ひとり生活【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

ひとり生活
< 角煮 　｜　レバニラ >
ひとり生活 画像1




連れの食いしん坊は、介護のため帰省。
暫く　ひとり生活です。
【記録グラフ】
総歩数
5498歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
2740歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
152kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
88.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5498歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1846kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
89.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/12/11 06:06 
うちも嫁が帰省しており、ひとり生活してます
 あるきん坊 2013/12/11 23:11 
ご苦労様です。都会は食事に困らないですよね…
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