良く寝た～～～～～【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日（日）

良く寝た～～～～～
< 今日もバタバタ〜 　｜　ちょびっとデート♪ >
良く寝た～～～～～～

昼過ぎに起きちゃった～～～

お腹ペコペコさ～～～(笑)
12時間とか寝ると腰が痛い～～～～

さて、今日は商店街の福引とか餅つき大会とか
イベント三昧ヽ(^。^)ノ

行ってきま～～～～す！！




　

【記録グラフ】
食事の記録
899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味の素 エビピラフ（1人前） 317 kcal
サークルK サンクス チキンドリア（0.5人前） 184 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
19時
うどん（0.5人前） 214 kcal
  899 kcal
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コメント
うみのおとこ 2013/12/15 15:59 
えらく寝たもんだねー、回復できましたか
 杏宏ママ 2013/12/15 23:22 
なんかスッキリしたよ～～～～♪
きこたん 2013/12/15 23:01 
寝れるのは、若い証拠(o^^o)
 杏宏ママ 2013/12/15 23:24 
昔はもっと寝れたよね～～～～(笑)
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