大荒れ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日（日）

大荒れ
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外は　大荒れ

近所のラーメン屋の炙りチャーシュー
【記録グラフ】
消費カロリー③
31kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
557歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
1031歩
総歩数（歩） のグラフ
ラーメン
1杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		朝体重
88.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1031歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1841kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/12/16 05:37 
炙りチャーシュー
・・・でか！
 あるきん坊 2013/12/20 22:23 
背脂こい　です・・・
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