no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日（水）

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浅草演芸ホールに行った。
全体的に面白かったが、トリの鯉朝は面白くないというより
すべてすべり、見ていて気の毒だった。
【記録グラフ】
就寝時刻
24.25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
ローソン 大きなツインシュー（1人前） 328 kcal
15時
ジャスコ チョコビスケット（1人前） 375 kcal
22時
チンジャオロース（0.3人前） 90 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  3512 kcal
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