2014/01/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月03日（金）

2014/01/03
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
4644歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
赤城乳業 ドルチェTime ティラミス（1人前） 198 kcal
14時
551蓬莱 豚まん（3人前） 978 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
21時
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ　１（1人前） 28 kcal
ファミリーマート 3種おむすびとおかずセット（1人前） 497 kcal
明治製菓 キシリッシュ（1人前） 3 kcal
  1767 kcal
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