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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年01月

カロリー比較のグラフ

日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
1月1日(水)	2941 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 5 kcal 入浴時間 76 kcal ジョギング 604.8 kcal	+739kcal	2014/01/01
1月2日(木)	2384 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 226.2 kcal	+641kcal	2014/01/02
1月3日(金)	1767 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 116.1 kcal	+134kcal	2014/01/03
1月4日(土)	1954 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 36.17 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 265 kcal	-373kcal	2014/01/04
1月5日(日)	1643 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 6.8 kcal ゲームPLAY時間 300 kcal	-179kcal	2014/01/05
1月6日(月)	1951 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 165 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	-690kcal	2014/01/06
1月7日(火)	1962 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 150.1 kcal ジョギング 510.3 kcal	-1139kcal	2014/01/07
1月8日(水)	2498 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1175 kcal 万歩計 174.32 kcal	-367kcal	2014/01/08
1月9日(木)	2104 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 225.42 kcal ゲームPLAY時間 300 kcal	-762kcal	2014/01/09
1月10日(金)	1536 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 51.02 kcal 読書時間 55 kcal	-86kcal	2014/01/10
1月11日(土)	2751 kcal	基礎代謝 1516 kcal スノーボード 2352 kcal 運転（車） 1009.2 kcal 万歩計 262.4 kcal	-2388kcal	2014/01/11
1月12日(日)	1916 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 218.17 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 120 kcal	-61kcal	2014/01/12
1月13日(月)	2156 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 22.37 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 55 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 180 kcal	-184kcal	2014/01/13
1月14日(火)	2137 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 144.85 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal	-563kcal	2014/01/14
1月15日(水)	2009 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 160.37 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 33 kcal ジョギング 510.3 kcal	-1067kcal	2014/01/15
1月16日(木)	2547 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 6.97 kcal 読書時間 66 kcal	+958kcal	2014/01/16
1月17日(金)	3091 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 850 kcal 万歩計 133.9 kcal	+591kcal	2014/01/17
1月18日(土)	2770 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 269.8 kcal 読書時間 44 kcal	+940kcal	2014/01/18
1月19日(日)	2099 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 18.05 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 44 kcal ジョギング 510.3 kcal	-46kcal	2014/01/19
1月20日(月)	2114 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 700 kcal 万歩計 144.77 kcal	-246kcal	2014/01/20
1月21日(火)	2130 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 171.1 kcal	-357kcal	2014/01/21
1月22日(水)	2128 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 149.92 kcal 読書時間 22 kcal	-359kcal	2014/01/22
1月23日(木)	2085 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 157.1 kcal	-488kcal	2014/01/23
1月24日(金)	2145 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 194.65 kcal	-515kcal	2014/01/24
1月25日(土)	2472 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 120.95 kcal 読書時間 49.5 kcal ジョギング 510.3 kcal	+275kcal	2014/01/25
1月26日(日)	1741 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 53.35 kcal 読書時間 66 kcal	+105kcal	2014/01/26
1月27日(月)	2109 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 154.42 kcal	-561kcal	2014/01/27
1月28日(火)	2347 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 155.02 kcal ジョギング 510.3 kcal	-634kcal	2014/01/28
1月29日(水)	2140 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 775 kcal 万歩計 169.37 kcal	-320kcal	2014/01/29
1月30日(木)	2239 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 169.7 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	-339kcal	2014/01/30
1月31日(金)	2380 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 138.45 kcal 入浴時間 57 kcal ジョギング 510.3 kcal	-641kcal	2014/01/31

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月間データ（1月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	68,246 kcal	76,220 kcal	-7,974 kcal
平均 kcal	2,201 kcal	2,459 kcal	-257 kcal
記録日数	31 日	31 日

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