no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ヤマザキ コッペパン（0.8人前） 305 kcal
食パン（1人前） 79.2 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
あんこ（2人前） 97.6 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
みそ汁（1人前） 35.2 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ネスレ キットカット　チョコレート（1人前） 109 kcal
  1034 kcal
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