no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
からし明太子（1人前） 6.3 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 556 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
蕎麦（1人前） 231 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
コープ さつまあげ　いか入り（1人前） 66 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
  1653 kcal
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