no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 146 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
  1763 kcal
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