no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
モリナガ クッキー（1人前） 48 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1734 kcal
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