no title【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
体重
106.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
目玉焼き（2人前） 130 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
13時
抜きました（1人前） 0 kcal
20時
キャベツ（2人前） 23 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
白あえ（1人前） 100 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ハイボール（2人前） 100 kcal
  785 kcal
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