no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月14日（火）

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【朝ごはん】 餅１個　味噌汁トーフ１５０　ヨーグルト大さじ２杯

【昼ごはん】 インスタントラーメン

【間食】 酎ハイ７００ｍｌ　ハンバーグ

【晩ごはん】ごはん１００ｇ味噌汁トーフ１５０

【夜食】

【今日の感想】 国債　５０（２月分１０年）　定期　４５（１年クーポン使用）　東京三菱

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