雨は降らない？～（＾ω＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

雨は降らない？～（＾ω＾）
< 冬晴れ～（＾ω＾）... 　｜　凍える寒さ～(´д... >
雨は降らない？～（＾ω＾） 画像1 雨は降らない？～（＾ω＾） 画像2 雨は降らない？～（＾ω＾） 画像3
　　　　　　　　　　　　




【動画】アホはどこでも居てるけど、今日のレベルはかなり低いんです～ｱﾋｬﾋｬ。


　　　　①自分の体重が、どんだけなのか？判ってないねぇ～(´･_･`)～

　　　　②ドキッとさせるイタズラですが、ホンマもんではないよねぇ～(-_-;)

　　　　③失明しても、おかしくない低レベルのおフザケですわ～


　　　



《今日の予定》昨日も外出することが多く、テニス、外食と道中の行き帰り含めると
　　　　　　　８時間程費やしてましたわ．．．やり過ぎ( ´ー｀)ﾌｩｰ

　　　　　　　夕食後、テレビドラマ「医龍」が１０時から始まる迄、疲れで
　　　　　　　約２時間程仮眠してたね(#^.^#)
　　　　　　

　　　　　　　①午前中鍼灸整骨院へ出掛けたあとは、食料品の買い出しをします（＾ω＾）

　　　　　　　②午前中に帰宅し、午後３時からの教室に備えます。


　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：晴れ 時々 くもり(２度～９度)

　　　　　今日も晴れたり曇ったり、日向では温もりが感じられても、日陰では
　　　　　グッと冷え込みます。気温は昨日と変わらないようです。

　　　　　この週末の受験シーズンでは手洗いやうがいで風邪を引かないように、
　　　　　体調管理を万全にして、臨んで欲しいですね～
　　
　　　　　［傘指数:20］傘の出番はほとんどなさそう。




【天気概況】今日は冬型の気圧配置で、寒気が居座ります。
　　　　　　北海道から東北の日本海側や北陸は昼ごろまで雪が降り、ふぶく所もあるでしょう。

　　　　　　近畿の北部や山陰も雪や雨で、一時的に降り方が強まる所もありそうです。

　　　　　　太平洋側や九州は晴れる所が多い見込みです。
　　　　　　日中の気温は今日と同じくらいの所が多く、各地で厳しい寒さが続きます。
　　　　　　体調を崩さないよう、十分暖かくしてお過ごしください。





　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。
　



【全豪オープン結果】昨日１６日の日本選手の結果です。

　　　　　　　昨日、女子シングルス２回戦が行われ、２２歳の奈良くるみ（日本）が
　　　　　　　第３２シードのＭ・リバリコワ（スロバキア）を6-4, 6-3のストレートで下し、
　　　　　　　大会初の３回戦進出を決めましたね(＾┰＾；）ゞ
　　　　
　　　　　　　また第１６シードの錦織圭（日本）が世界ランク１１７位のD・ラヨビッチ
　　　　　　　（セルビア）を6-1, 6-1, 7-6 (7-3)のストレートで下し、４年連続の
　　　　　　　３回戦進出を決めました。

　　　　　　　今日の試合には両者共に組み込まれていないので、イイ休息にして欲しいですね(-^〇^-)

　　　　　　　現地メルボルンは連日４０度を超える炎天下です。錦織は第１試合目午前１１時～の試合でしたが、
　　　　　　　午後からの試合は室内コート以外はサスペンデッドで午後６時頃にやっと再開出来たようです。

　　　　　　　気温が４２度を超える暑さについて、錦織は「１・２セット目はそんなに感じなかったけど、
　　　　　　　３セット目はもうろうとし始めた。集中力を保つのが大変だった。」と、話していました。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2652歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/01/17 03:28 
うわって言う動画です。
ボーリングのボールを当てられた女性は怪我はなかったんでしょうかね？
ブランコが壊れるのは予想できましたＷ
昨日の朝早くに病院へ向かう時、田んぼに霜が降りて白くなってました。
冷たい朝です。。
 ココアパパ 2014/01/18 00:59 
本物のボールでは無さそうですヨ(^^ゞ
霜が降りる時期になりましたよネ～m(_ _)m
みたお 2014/01/17 07:46 
外国のアホって何でこんなにアホなんでしょう？（笑）
ボーリングの玉はニセモノですよね（笑）
昨日の関東地方、雪の影響が無くて良かったですε-（´。`;）
 ココアパパ 2014/01/18 01:07 
わざと女性の方に投げているのと、笑った顔ですからね～
こちらの明日はもっと厳しい寒さになりそうです～(>_<)
mamchan 2014/01/17 10:00 
こちらでは雨は降りません・・・雪です！！(*ノ∀｀)ノ゛))アヒャヒャ
今の時点で何センチ積もったんだろう？昨日から市内の積雪量を調べる機械が故障中だそうです。

ココアパパさんは昨日は8時間のテニス・・・いつまでもお元気でよいですね♪
 ココアパパ 2014/01/18 01:14 
ＴＶ金スマの体操で、ふくらはぎ内側のマッサージを見ながらしていて、
小生のそこが異常にパンパンになっていることに気付きましたね(ﾟдﾟ)！
テニスのやり過ぎかも～(#^.^#)
syunfamily 2014/01/17 16:45 
①・・・・・
私やみた兄さん～デブ仲間は、気をつけなければ～（笑）
 ココアパパ 2014/01/18 01:17 
アハハハ・・
お二人なら、理性が働いて、絶対に大丈夫ですよ～(＾┰＾；）ゞ
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