no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月21日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
生姜焼き　ご飯　舞茸と大根の味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
味噌生姜焼き（1人前） 360 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
舞茸と大根の味噌汁（1人前） 57.4 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1040 kcal
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