no title【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
2016kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
cocoストア ばくだんおにぎり 梅 鮭 昆布（1人前） 356 kcal
ココストア 牛焼肉弁当（1人前） 762 kcal
14時
カルビー ポテトチップスうすしお味（1人前） 561 kcal
  1679 kcal
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