no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
12時
食パン（1人前） 172 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
ふろふき大根（白味噌）（1人前） 103 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
  2024 kcal
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