no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月28日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
4.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  918 kcal
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