永遠の０【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

あるきん坊さん


1966年生(男性) A型東京都

永遠の０

< おろし煮　｜　鍋（鶏と鮭） >

（８）

http://www.youtube.com/watch?v=6G1OHLyMY7U

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
餅（3人前）	353	kcal
永谷園お茶漬け（1人前）	9	kcal
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
12時
丸亀製麺ぶっかけうどん（並）（1人前）	330	kcal
丸亀製麺天かす（1人前）	73	kcal
丸亀製麺ねぎ（1人前）	6	kcal
丸亀製麺おろし生姜（1人前）	2	kcal
丸亀製麺かしわ天（1人前）	156	kcal
15時
ＴＯＨＯシネマズポップコーン　塩味（1人前）	468	kcal
ＴＯＨＯシネマズポップコーン　キャラメル（1人前）	703	kcal
コカコーラコカコーラゼロ（1人前）	---	kcal
17時
サントリーペプシネックス [カン] 350ml（1人前）	0	kcal
19時
ごはん（0.8人前）	269	kcal
生卵（1人前）	64.9	kcal
鍋（1人前）	482	kcal
江崎グリコカロリーコントロール　チョコ＆クランチバー（1人前）	80	kcal
22時
サントリーストロングゼロダブルグレープフルーツ（1人前）	168	kcal
	3255	kcal
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2014/02/03 21:07

こんばんは、永遠の０私見ました☆よかったです☆

2014/02/03 22:18

こんにちは。あるきん坊です。
期待せずに観に行きましたが、満足して帰ってきました。
夫婦二人して、映画観て泣きました・・・

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