no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
パン（0.5人前） 85.8 kcal
セブンイレブン 卵（1.5人前） 131 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
人参（1人前） 22.2 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
白菜（1人前） 56 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
カレー（1人前） 81.9 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ショルダーハム（3人前） 69.3 kcal
つみれ（2人前） 67.8 kcal
牛角 ごまドレッシング（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
  1333 kcal
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