no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月02日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（1人前） 299 kcal
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
雑煮（1人前） 469 kcal
チャーハン（0.5人前） 271 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
唐揚げ（0.7人前） 408 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2377 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE