晴れ 復帰【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日(月)

晴れ 復帰

< 曇り 真面目に  | no title >
昨日も大人しくしていました。TVを見てました。
昨日と同じくラグビーです。昨日書いた5カ国対抗。実は今はイタリアが加わり6カ国対抗でしたね。失礼しました。。
フランスvsイングランド。ラッキーでリードしたフランス、後半は終了直前まで全く試合にならず、逆転を許してそのまま試合終了かと思いましたが、一発逆転でした。試合内容では、イングランドでしたが、結果はフランスでした。
フランスがよく凌いでいたとも言えますが、イングランドがとどめをさせなかったですねぇ。イングランドは茫然自失でしたね。

日本のトップリーグもみました。サントリーvs神戸製鋼。サントリーの攻撃は、今一歩、でも自力があって、神戸製鋼のミスもあり押し切りました。
この2チームには、南ア代表など有力選手がいて、ボールを持つと凄いです。
来週は、サントリーvsパナソニックの決勝です。会津に行っているので録画で見ます。
後、ウェールズの試合が見たいです。

昨日は、長男がカレーを作ってくれました。仕込みを土曜日から。
美味しくお代わりもさせてもらいました。ありがとう!
さて、本日より復活です。頑張って会社に行ってきます。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
250回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
万歩計(歩行距離)
4.46km
万歩計(歩行距離)(km) のグラフ
ランジ
20回
ランジ(回) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
うみのおとこ 2014/02/03 17:49
ラグビー見てると体に力がはいってしょうがありません
 やぎひげ 2014/02/03 21:56
はい、体がうごきますねぇ。
okkon 2014/02/03 20:37
復活おめでとう~!
相棒は昨日ラグビー観に行ってたよ~!
 やぎひげ 2014/02/03 21:57
いいなぁ。雰囲気は観戦ですが、試合をじっくり見るのはTVですかねぇ。
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