no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月05日（水）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
鶏肉（1人前） 200 kcal
  1297 kcal
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