no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月09日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
35.68℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
味噌汁（1人前） 37.7 kcal
豚肉じゃが（1人前） 228 kcal
じゃこご飯（1人前） 195 kcal
15時
きな粉餅（1人前） 227 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
17時
アサヒフード アンド ヘルスケア バランスアップ　グラノーラ（1人前） 137 kcal
18時
牛乳（1人前） 138 kcal
サラダスパ（1人前） 306 kcal
サッポロビール エビス ザ・ホップ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1564 kcal
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