no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月11日(火)

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今日の歩数4020、歩行距離3.01㎞.EX1.3、カロリー81キロカロリー脂肪燃焼量4.5㌘エクササイズ歩数1873歩でした。
朝早く庭の雪搔きをしました、明日は日勤です。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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