no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【記録グラフ】
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		基礎体温
35.95℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ロールキャベツ（0.8人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
10時
森永 エンゼルパイ　ミニ（1人前） 40 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
森永 エンゼルパイ　ミニ（1人前） 40 kcal
マテ茶（1人前） 0 kcal
ロールキャベツ（0.7人前） 244 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
フムス（1人前） 232 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
23時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツ　ローズ（0.8人前） 175 kcal
  2441 kcal
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