no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
セブンイレブン クイニーアマン（0.5人前） 172 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
ポテトグラタン（1人前） 294 kcal
ミネストローネ（1人前） 233 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
21時
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  1748 kcal
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