no title【minimarbleさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月18日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
オムレツ（0.2人前） 80.4 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン チーズ（1人前） 187 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
明治 SAVAS　スポーツウォーター（0.5人前） 30 kcal
14時
明治 SAVAS（0.5人前） 30 kcal
16時
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（カカオ）（1人前） 174 kcal
17時
昆布おにぎり（1人前） 227 kcal
18時
もちもちオムレット（1人前） 271 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン チーズ（1人前） 187 kcal
  1324 kcal
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