no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
蕎麦（1人前） 231 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
魚肉ハム（1人前） 47.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
ごはん（1人前） 353 kcal
さつまあげ（1人前） 167 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
  1956 kcal
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