no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月20日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
4EVERFIT プロテイン（マンゴー）（1人前） 100 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
ランチ（タイカレー）（1人前） 800 kcal
  949 kcal
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