コーヒー続報【あさひ(=ﾟωﾟ)さんの健康管理カラダカラノート】

あさひ(=ﾟωﾟ)さん


03月03日生(女性) O型東京都

コーヒー続報

< コーヒー切れ…… 　｜　揚げ物欲がおさまら... >

週末にコーヒー飲めないのは嫌だなって思って、結局ドリップコーヒーを買ってきたんですが、
案の定今日届いてました、珈琲豆。

豆じゃなくてドリップコーヒーを買って良かった……

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	224	kcal
明治乳業ブルガリア　プレーン　無脂肪（1人前）	49	kcal
ファミリーマート半日分のバランスサラダ（1人前）	68	kcal
ハウス冷しゃぶドレッシングごまみそ（1.5人前）	81	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　スーパーマルチビタミン＆ミネラル（1人前）	2.3	kcal
14時
ローソングリーンサラダ（1人前）	23	kcal
ローソン醤が効いてるドレッシング（0.8人前）	62.4	kcal
ローソン実り　とろ～り半熟たまご入りキーマカレーパン（1人前）	394	kcal
ローソン実りベーカリー　健　チョコリングブラン（1人前）	157	kcal
ローソンからあげクン　広島風お好み焼き味（1人前）	229	kcal
20時
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
アンデルセンくるみパン（1人前）	196	kcal
野菜サラダ（1人前）	19.8	kcal
ハウス冷しゃぶドレッシングごまみそ（1人前）	54	kcal
	1637	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ