no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月22日（土）

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買出し（カリカリ他）

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
でん六 ポリッピー（1人前） 494 kcal
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
16時
ぺペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2347 kcal
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