no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月24日（月）

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62.5kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
18秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
16秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
10時
ロッテ ガーナブラック（0.2人前） 69.4 kcal
12時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
13時
食パン（2人前） 343 kcal
16時
でん六 バタピー（0.5人前） 235 kcal
  1599 kcal
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