okko28 相棒健康診断【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月28日（金）

okko28 相棒健康診断
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■　なので一人飯
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また消えた！

飯50・納豆45
かすぴ20・×果物
豆腐75・粕汁80
玉ねぎおかか30・牛蒡蒟10・蕪漬10
焼きハマグリ&おろし&わかめ60
･
梅酒の梅20
●400　　


豆腐60・粕汁70
飯&蕪140
卵45・梅和(エリンギ&海老)45
カッテ15・野菜&じゃこ40
●415
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