Sunday,March 2nd【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月02日（日）

Sunday,March 2nd
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起床6:30

今日も雨。



【朝ごはん】 8時
　サプリメント
　牛乳1杯
　軍鶏鍋（夕べの残り）
　蕪の漬物
　煎茶
　ぽんかん1個

【昼ごはん】12時
　ベーコンチャウダー
　聘珍樓の海鮮肉まん1個
　ブラックコーヒー

【間食】 15時
　みかん1個
　ゆで卵1個

【晩ごはん】 18時
　おでん（大根・昆布・豆腐・はんぺん・ちくわぶ・じゃがいも・さつま揚げ）
　蒸し鴨

【夜食】 20時
　ドライクランベリー

【今日の感想】


【勉強】
　アイテム＆ディクテーション　30分

【記録グラフ】
英語学習
80分
英語学習（分） のグラフ
 		   
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