昨日カウンセリングさくらへ行ってアドレス貰いました【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月08日（土）

昨日カウンセリングさくらへ行ってアドレス貰いました
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陽にあたること。体重をつけること。
この二点。で、カラダカラを再出発します。
記録してあった体重だけ遡って入力しました。
【記録グラフ】
食事の記録
233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
みそ汁 （1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
洋ナシ（1人前） 81 kcal
  233 kcal
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