○【comichiTさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月14日（金）

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< ○雨だー：：：：：... 　｜　ピーク; >
【昼ごはん】
しょうが焼き・玉ねぎ・しめじ・水菜・いちご・納豆・みそ汁

【間食】
くるみやまびこ♪

【晩ごはん】
豚スープ・水菜・納豆・とうふ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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