no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月15日（土）

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【記録グラフ】
アームカール
60回
アームカール（回） のグラフ
 		逆立ち
90秒
逆立ち（秒） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（1人前） 236 kcal
トリプレッソ（1人前） 218 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
14時
しゃぶしゃぶサラダ（0.5人前） 249 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
  1055 kcal
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