1751日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月16日（日）

1751日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
24.5
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
カツサンド（0.8人前） 536 kcal
17時
温州みかん（5人前） 127 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル 酸辣湯春雨 [カップ] 47g（3人前） 498 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
  1306 kcal
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