no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.3回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
日本ミルクコミュニティ ヨーグルト（1人前） 77 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.2人前） 44.8 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
カレー（0.3人前） 59.2 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 405 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
揚ギョウザ（0.5人前） 182 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 28.4 kcal
18時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
理研 ノンオイルドレッシング和風（1人前） 18 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
豆腐（1人前） 130 kcal
鶏チャーシュー（0.3人前） 147 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE