no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月17日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
0.3回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1594kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
12時
ポテトサラダ（0.5人前） 75.5 kcal
キューピー サウザン（1人前） 59 kcal
いなりずし（1人前） 159 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
20時
チキンカレー（1人前） 614 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
中華スープ（1人前） 112 kcal
ミルクティー（1人前） 28.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  1895 kcal
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