春分の日【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

春分の日
< 曇りぞら、低気圧 　｜　本日は少しトレーニ... >
【今日のできごと】
春分の日は、春眠の日で1日中寝てました～、何もしないで春眠をむさぼる1日
【今日の感想】

【記録グラフ】
料理
30分
料理（分） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
あんころ餅（2人前） 333 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
シーザーサラダ（0.3人前） 48.6 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
19時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
  1784 kcal
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