まともなウォーキングはできず【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日（火）

まともなウォーキングはできず
< 夕食後足踏みウォー... 　｜　自宅⇔駅ぐるり3.... >
主人の仕事の手伝いや、母と買い物、夕食とかで、まともに外歩きできず。
今から少しでも室内ウォークするかぁ。

22：45　you tubeを見ながら足踏みウォーク約2500歩。

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
12282歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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