晴れ 見てるだけ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月25日（火）

晴れ 見てるだけ
< 晴れ ゆっくり、マ... 　｜　no title >
昨日は良い天気でしたねぇって昼間は外に出ておりませんが(*^_^*)
帰りが寒くなかったです。どうやら、先週木曜日に手袋を片方無くした。
今週は何とか使わなくともすみそうです。

昨日のお仕事は機材を運び、セッティングして、見てるだけでした。あ、それに昼夜の2食付き。
緊張しないお仕事でした。(^_^)V　まあ、その見ているだけの時間は、11時くらいから21時までと長かったですけど。
携帯の電波状況も悪く、暇つぶしが出来なかったです。
今日は、その反動が有るやもです。

さて、今日頑張れば明日はおやすみです。
頑張って参りますか！
【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
4.35km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/03/25 08:36 
今日もいい天気で・・八王子は花粉が満載でやんすーーーーー！！
一日何時間労働なんですか？？

明日はのんびりお過ごしくださいね(#^.^#)
 やぎひげ 2014/03/25 13:51 
昨日、今日は14時間くらいですねぇ。長いですねぇ。
明日はゆっくりします。でも、タイヤ替えにいかないとです。
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