no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年03月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
会社に6時40分くらいに到着。
誰もいず真っ暗

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
12時
豚肉のみそ焼き（1人前） 300 kcal
シウマイ（1人前） 41 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
鰻丼（0.5人前） 266 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
23時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
  2114 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE