no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月02日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1736kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋トレ
25分
筋トレ（分） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
12時
すまし汁（1人前） 25 kcal
シュークリーム（1.5人前） 221 kcal
17時
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
oto おこわ（0.5人前） 225 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 33.3 kcal
  1044 kcal
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