no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
プルーン（乾燥）（5人前） 118 kcal
15時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
プルーン（乾燥）（5人前） 118 kcal
16時
明治 ハイミルク（4人前） 132 kcal
23時
ご飯（1人前） 151 kcal
しらす干し（4人前） 41.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（2人前） 158 kcal
レバニラ（1人前） 232 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
クッキー（1人前） 533 kcal
野菜炒め（1人前） 231 kcal
  2093 kcal
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