no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
18時
ウイスキー（1人前） 284 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
ショルダーハム（1人前） 46.2 kcal
  1687 kcal
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